第六个道馆位于绿岭市，馆主娜姿使用超能力系精灵阵容，核心难点在于胡地（43级）的高爆发幻象术与等级压制。进入道馆前需完成水舰队剧情：从水静市右侧海边使用冲浪术，穿过124号航道抵达绿岭市，道馆位于精灵中心右上方。队伍建议携带恶系（如黑鲁加）或高等级克制精灵（建议主力达到45级以上），同时准备足量复活药与全满药应对持久战。
道馆内部存在隐形墙壁机制，需通过试错法贴墙行走找到正确路径。娜姿的阵容依次为勇吉拉（38级）、吸盘魔偶（37级）、末入蛾（38级）和胡地（43级）。勇吉拉与吸盘魔偶可被恶系技能快速解决，末入蛾需注意其三粉（麻痹粉/睡眠粉/毒粉）干扰，建议用火系技能速攻。胡地作为最终对手，其幻象术能造成70%以上的血量伤害，必须保证首发精灵能承受一击后反杀，或使用恶系技能直接秒杀。
战术层面推荐双保险策略：首先将主力精灵通过野生原野区或冠军之路练至48级左右形成等级压制；其次在浅红市获取的恶系技能机咬碎（TM02）可装配给黑鲁加或拉达。若选择强攻路线，建议首发精灵携带先制之爪提升出手顺序，胡地速度种族值高达120，常规精灵难以超车。备选方案是利用奇异光线等混乱技能干扰胡地输出节奏，但需承担30%的失败风险。
在挑战前需确保背包中有6-10个全满药、3-5个万能恢复和2-4个复活药。华蓝市商店可批量购买伤药，金黄市游戏中心兑换精神干扰技能机（TM29）能提升超能力抗性。若多次挑战失败，可返回野生原野区捕捉凯西（16号道路出现率15%），进化成勇吉拉后学习反射壁降低伤害。
